Wir trainieren freitags von 18:00-19:00 Uhr im Sitzungssaal des Rathauses für Medizin und Gesundheit.
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 10 begrenzt. Aufgrund dieser kleinen Gruppengröße findet ein sehr individuelles und konzentriertes Training statt. Alle GruppenteilnehmerInnen werden somit angepaßt an den aktuellen eigenen Leistungsstand trainiert. Die TeilnehmerInnen lernen gezielte Übungen kennen, sodaß jederzeit das Training ohne Geräte zu Hause mnöglich ist.