Funktionelles Training für Männer

Am 13.4.2018 um 17 Uhr startet im Physio im Rathaus der Kurs: funktionelles Training für Männer.

Ziel ist es, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zu erlernen. Dabei wird vor allem die Rumpfmuskulatur gestärkt.

Kraft, Muskelausdauer und das Herz-Kreislauf-System sowie die Koordination und die Beweglichkeit werden verbessert.  Das Training orientiert sich an uns bekannten Bewegungen und kann überall und ohne Hilfsmittel durchgeführt werden.

Trainiert wird an 10 Terminen je 60 min. Die Kurskosten betragen 80,00€ .

Interesse? – dann melden Sie sich bitte unter termine@physio-im-rathaus.de oder telefonisch unter 06572/93272-40

%d Bloggern gefällt das: